Het Oude Messene is een van de grootste en meest complete antieke steden van heel Griekenland, en toch wordt het veel minder bezocht dan de beroemde namen van de Peloponnesos. De stad werd in 369 v.Chr. gesticht door de Thebaanse generaal Epaminondas, in de jaren na zijn overwinning op Sparta bij de Slag bij Leuctra, als de nieuwe hoofdstad van een Messenië dat eindelijk was bevrijd van eeuwen van Spartaanse overheersing. Snel opgebouwd als een grootse uiting van vrijheid, werd de stad aangelegd op een ruim stratenpatroon aan de voet van de berg Ithome, de heilige berg die lange tijd het toevluchtsoord en symbool van het Messenische volk was geweest, ongeveer 30 kilometer ten noordwesten van het moderne Kalamata.
Omdat de stad nooit onder een latere nederzetting is bedolven, zijn de monumenten opmerkelijk goed bewaard gebleven, en meer dan een eeuw opgravingen heeft ze in buitengewone volledigheid weer aan het licht gebracht. In het hart ligt het Asklepieion, geen eenvoudig genezingsheiligdom maar een monumentaal burgerlijk en religieus complex met tempel, zuilengalerij, raadszaal en klein theater. Daarnaast staan een prachtig bewaard theater, een enorm stadion omringd door Dorische zuilengangen en verbonden met het gymnasium, het ekklesiasterion waar de volksvergadering bijeenkwam, heiligdommen, fonteinen en graven. Rondom alles loopt een van de best bewaarde fortificatiemuren van de Griekse wereld, bijna negen kilometer lang, onderbroken door torens en de magnifieke Arcadische Poort met zijn grote ronde binnenplaats.
Het terrein ligt naast het dorp Mavrommati, uitgespreid over de groene hellingen onderaan de berg Ithome, op wiens top ooit het heiligdom van Zeus Ithomatas stond en nu een klooster prijkt. Het is een gemakkelijke en prachtige rit vanuit Kalamata, en zijn schaal, ligging en rust maken het een van de meest sfeervolle archeologische bezoeken in Griekenland — een hele stad om doorheen te wandelen in plaats van één monument. Het terrein is open en kan in de zomer heet zijn, dus tijdsloten in de vroege ochtend of late namiddag zijn veel aangenamer dan midden op de dag. Omdat de toegang per uur is getimed, regelen wij de ticketverkoop in uw eigen taal en reserveren wij het tijdslot dat u wenst, zodat u uw energie aan de ruïnes kunt geven in plaats van aan de rij.